А возможно ли пить алкоголь правильно? 🍷
Правильнее его не пить вовсе, так как любой алкоголь очень токсичен для нашего организма, а это нам точно ни к чему! ⠀
В случае, если алкоголь присутствует редко в вашей жизни или вообще разовая акция, ничего критического не произойдет, но если употребление алкоголя систематическое и на постоянной основе, то стоит задуматься о своём здоровье!
В алкоголе этилового спирта содержится большое количество сахара, а у многих алкогольных напитков, при процессе приготовления, происходит ферментация.
Приём алкоголя каждый день очень часто приводит к росту грибков и бактерий, а также вызывает боль в животе, газы, вздутие, диарею и запор. ⠀
Употребление алкоголя каждый день возможно приведёт к🔽
-Повреждению мозга, которое невозможно будет исправить
-Заболеваниям сердца и сосудов
-Проблемам с печенью
-Воспалению поджелудочной железы
Но как же снизить или совсем убрать влияние алкоголя на организм, если не удалось избежать искушения?
Есть немного полезных действий!
1. Сон необходим каждому. Он помогает отдохнуть и восстановиться, хотя он не удалит алкоголь, но точно поможет организму в спокойном состоянии более быстро вывести алкоголь.
⠀
2. Обязательное употребление большого количества воды, чтобы избежать обезвоживания вызванного алкоголем.
3. Чтобы предотвратить быстрое всасывание спиртного кишечником, необходимо умеренное питание, которое поможет замедлить всасывание ещё в желудке.
4. По возможности, стоит выпить сорбенты перед сном.
Следите за своим здоровьем и будьте начеку на праздниках!🎉
